Sunday, May 20, 2012


ACA adalah acronym daripada American Chiropractic Association.
Apakah pula Chiropractic?

Chiropractic is a health care profession that focuses on disorders of the musculoskeletal system and the nervous system, and the effects of these disorders on general health. Chiropractic care is used most often to treat neuromusculoskeletal complaints, including but not limited to back pain, neck pain, pain in the joints of the arms or legs, and headaches.
Doctors of Chiropractic – often referred to as chiropractors or chiropractic physicians – practice a drug-free, hands-on approach to health care that includes patient examination, diagnosis and treatment. Chiropractors have broad diagnostic skills and are also trained to recommend therapeutic and rehabilitative exercises, as well as to provide nutritional, dietary and lifestyle counseling.

Apa kena mengena ACA dan PB?

Semua ini ada lah kerana struktur buatannya. PB akan membentuk badan dan sekali gus membaik pulih sakit-sakit belakang anda yang seharian duduk di "workstation". Tetulang yang ada pada PB akan membentuk posture badan anda dengan baik dan semulajadi. Apabila kita berada di posture yang betul, semua organ dalaman akan berfungsi dengan lebih baik.

Sememangnya posture badan kita akan menegak dengan sendirinya setelah memakai PB nih.. ini kerana PB itu ada tetulang yang akan menegakkan badan anda.
Ada beberapa kelebihan daripada duduk secara tegak (betul) ini...

1. Anda kelihatan lebih yakin dan cergas
2. Dengan secara langsung, badan anda akan membakar lebih kalori disebabkan kedudukan badan yang betul.
3. Dan semestinya ada lebih nampak bergaya :)

Oleh kerana ramai antara kita bekerja di pejabat... Amat penting untuk kita mempraktikkan keadaan duduk dengan betul. Dengan ini, kesihatan akan terjaga walaupun setelah lebih dari 8 jam duduk di pejabat dan bekerja. Kesuntukan masa untuk senaman, bukan lagi alasan apabila kita senantiasa mempraktikkan kedudukan duduk dengan betul.

Jangan amalkan duduk dengan melengkungkan badan anda (slouch/slump). Besar kemungkinan anda akan bongkok pada usia emas nanti.

Kalo rasa tak mampu nk mengekalkan duduk secara betul.. Pakailah Premium Beautiful ..
InsyaAllah, posture badan anda dibetulkan secara semula jadi.

No comments: